[ad_1]

все знают, что блюда из рыбы очень полезны, но, к сожалению, далеко не все ее любят. Попробуйте приготовить прекрасно вкусный салат из семги для своих близких, и вы удивитесь тому, насколько быстро он будет с & # 39; Еден. Предлагаем вашему вниманию два рецепта.

Салат из семги и красного перца
ингредиенты:
• Семга слабосоленая (филе) 300 г
• Яйца 2 шт. (сваренные вкрутую),
• Кумачный болгарский перец 1 шт .;
• Свежий очищенный огурец 1 шт .,
• Майонез 4-5 ст.л .;
• Лук 1 шт .;
• Стручковый перец ¼ ч.л .;
• Лимон ½ шт. (выжать сок)
• Соль;
Для его приготовления необходимо:
• Огурец порезать мелкими кубиками, сладкий перец очистить от перегородок и семян, лук и филе семги мелко порезать. Отваренные яйца почистить порезать мелкими кубиками.
• Смешать все подготовленные ингредиенты, посолить поперчить, добавить лимонный сок, заправить майонезом.

Салат из семги с картофелем и фасолью
ингредиенты:
• Семга слабосоленая (филе) 300 г
• Маленький вишневокрасный картофель 230 г
• Зеленая стручковая фасоль 150 г
• Майонез (пониженной жирности) 2 ст.л.;
• Чистый уксус 1 ст.л .;
• Горчица 1 ч.л .;
• Лимонный сок;
• молотый черный перец ¼ ч.л .;
• Сушеный укроп ½ ч.л .;
• Зеленый салат 6 листьев;
• Огурцы и помидоры;
Для его приготовления необходимо:
• В немалый кастрюле закипит & # 39; кипятить воду. Затем положить туда порезанный картофель в сито над кипящей водой и накрыть крышкой. Держать батат в г. & # 39; качества, ориентировочно 10-15 минут. Затем картофель надо, не вынимая из кастрюли, облить ледяной водой.
• Далее, туда же выложить фасоль, снова закрыть кастрюлю крышкой и дать блюду настояться 4-5 минут. А после, фасоль тоже нужно будет облить ледяной водой.
• Теперь необходимо снять все с плиты, дать картофеля с фасолью обсохнуть. В это же время смешать в другой миске майонез, лимонный сок, горчицу, уксус, укроп и перец. Затем нужно добавить сюда же чертово яблоко, фасоль, огурцы, помидоры и листики салата. А кусочки семги аккуратно разложить внутри полученной смеси. Полезный и питательный салат готов. Можно его подавать на стол.
Приятного аппетита!

[ad_2]

Source link

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ